jakie sa

[...] razy w tygodniu do tego 2 razy silka i raz basen (obowiazkowo) Witam po raz kolejny najprawdopodobniej za 2 tygodnie mam zaliczenie na 1500m na AWF przedstawie tuatj czasy jakie trzeba uzyskac na poszczegolne oceny dostateczny 5:20 dostateczny plus 5:15 dobry 5:05 dobry plus 5:00 bardzo dobry 4:56 celujacy [...]

no ja jak stane luzno przy lustrze to jest taki luk i mi troche brzuch wybula jak to mozna skorygowac wiem ze do lekarza a po za tym jakie miesnie musze wzmocnic i jakie sa inne cwiczenia na to ... i czy mozna to wogole wyleczyc

Witam. Co jest lepsze na siłę lub masę? Jakie są zalety i wady tych systemów: 3x12 z lżejszym ciężarem czy np 3x 12,10, 8 albo i mniej powtórzeń ale z cieższym ciężarem ?

[...] 80-90% CM Jak ma wyglądać w nim progres? Służyć ma on jako zrobienie siły pod sporty walki. Zacząc od ciut zanizonych cieżarow i co tydzien dokladac? zaczac od ciezarow % jakie sa podane w maksach i dokladac co tydzien? jakas zaleznosc? robic cwiczenia do upadku miesniowego czy go lepiej unikac? Cwiczylem kiedys na silowni ale ta kwestia [...]

Jakie są najlepsze ćwiczenia na "połączenie" mięśni klatki piersiowej?

Nie no przesadzilem fakt :P niepatrzylem na ceny jakie sa na allegro. 320zl. *moge miec tez inne modele. Mowisz mi jaki model i nr buta a ja ci podaje cene :P Zmieniony przez - _siarczek_ w dniu 2006-02-14 18:58:01

[...] ze o pół numera to w cale nie ejst duzo a jak kupisz na styk to będą cię dusić takze nie wiem dlaczego wydziwisz tak z tym butem, a wyrażnie napisałeś ze chcesz takze opini jakie są te buty. Kolego ja ci proponuję wnich grać bo jeżlei kupisz na styk to paluchy ci tak oddusi ze je wyzucisz raz dwa, noga musi miec ciut luzu zeby też troszeczke [...]

hm... Jeśli tak uważasz to jesteś w błędzie ;].Kto tak powiedział, że jak gram w kadrze to musze wiedzieć jakie są korki najlepsze, i dlaczego uważasz, że jak się gra w kadrze to się ma najlepsze buty xDD. Człowieku śmieszny jesteś.I poinformuje Cię... Gram w kadrze Dolnego Śląska ;).Teraz Ty się wielki znawco pochwal gdzie grasz ;]. mimo [...]

nanti 89 dokałdnie o tomi chodizło co podałeś te predatory absolute złote mają inne korki środkowe niz te czarno czerwone i zawodowcy zawsze grają w takich jakie są na tych czerwono czarnych.

Orientujecie się jakie są ceny korków w niemczech????

Wybrałem Telstary 2. Super się w nich cczuje, ale jakie są to czas pokaże

Jakie są dobre buty dla napastnika?? Prosze o propozycje.

A wiecie jakie sa Nike Air Legend?Regular Fit? A z tymi Predatorami to mi chodzilo o ta stara wersje nie ps.

Orientuje się ktos moze jakie sa teraz fajne korki w galerii krakowskiej tak do 250zł.

[...] róznego rodzaju rozpiętek, przez prawie trzy lata, sztangielek, mało wyciskałem sztangą, ale jak juz to robiłem wyciskanie na skosie głową d góry i sami widzicie w profilu jakie mam wyniki, szokującwe to nie jest, to samo tyczy sie słuchania samego siebie, ja tez tak robiłem bo nikogo nie miałem aby sie go poradzić i... wyniki jakie są?!?!?! [...]

[...] x dla gowniarzy z googli którzy zarzucali mi rozne glupoty, wiesz problemy z kolanami,kregoslupem i ogolnie zdrowotne, oraz rozne przeszkodzy mialem, ty moze jestes idealny i nic ci tam nie jest, nie wiem moze to przez twoj staz 3x mniejszy od mojego? pocwiczc pokombinuj z roznymi planami, i dopiero zobacz jakie sa efekty takiego treningu.

Widziałem na żywo, na siłce konamb zamiata każdego tymi nogami. Tutaj nie widać jeszcze jakie są ogromne. Jak na ten wiek to masakracja umyslu :-P

Witam mam pytanie czy nie orientujecie się może jakie są w tym gainerze proporcje białka pszenicznego do białka z serwatki ?

i jakie są efekty teo gainera czy po zjedzeniu ponad 3kg przychodzi trche masy?

a te ****a jakie sa nienormalne??